ようやくデータの半分くらいが復旧できましたので、本格的に更新を再開します。
起動は早くなっても、メールやアドレス帳、壁紙などのデータはすべて吹っ飛び、iTunesのプレイリストやマイレートを保存してあるXMLファイルも破損してしまい、実際のところ、復旧というより、ふりだしにもどった感じです。
まだ自分のパソコンという実感がわきません。
夜、columnを追加する予定です。